Tvrtka O’Flynn Medical iz Corka provela je studiju u kojoj se istražuje koji dijelovi Irske imaju najviše, a koji najmanje sunčeve svijetlosti tijekom godine.
Tako je istraživanje otkrilo da je Malin Head u okrugu Donegal mjesto s najmanje sunčanih dana u zemlji sa samo 117 sunčanih sati mjesečno.
Odmah iza na listi sa najmanje sunčanih sati mjesečno nalaze se Belmullet u okrugu Mayo, Gurcheen u Sligo, Valentia u Kerry i Shannon u okrugu Clare.
Johnstown u okrugu Wexford proglašeno je kao najsunčanije mjesto u zemlji i to sa 162.8 sunčanih sati mjesečno. Iza njega na listi se nalazi Casement Aerdrome u Dublinu kao drugo najsunčanije mjesto u zemlji uz Dublin Airport i Cork Airport.
Jedan od članova O’Flynn Medical, koji je provodio ovo istraživanje, Connor O’Flynn upozorio je da su ljudi u opasnosti od nedostatka vitamina D tijekom godine.
“Prema informacijama dostupnih od strane Javno zdravstva Republike Irske vidljivo je da između listopada i početka ožujka nitko od nas ne dobiva dovoljno vitamina D od sunčeve svijetlosti u Irskoj. A iz ovih novih brojki možemo vidjeti da ako živite u područjima okruga Donegala, Northern Mayo i Sligo sasvim sigurno ne zadovoljavate svoje minimalne dnevne potrebe za vitaminom D”, rekao je Connor O’Flynn.
“Većina odraslih treba oko 600IU vitamina D dnevno. Hrana poput crvenog mesa, žumanjaka, lososa, skuše i određenih obogaćenih žitarica za doručak sadrži dobre količine vitamina D, ali on sam po sebi nije dovoljan. Potrebno je dodatke vitamina D kupiti u svojoj lokalnoj ljekarni, te većina bi trebala ciljati na dodatke od 10 mikrograma po dnevnoj dozi”, dodao je Connor O’Flynn.
Komentiraj članak: